III päev (ja viimane ilmselt ka)

II päeva õhtul, kuna olin ju päeval kuni 100ml apelsinimahlaga patustanud – lubasin endale ainult 0,5tl mett. Hommikul mõistagi iiveldas. Aga südamekloppimist ja külma higi õnneks polnud. Proovisin eelmisest päevast toiminud nippi – lahjendasin ca 25ml apelsinimahla klaasitäie veega. Aitas küll.

Päeval on seni olnud tegelikult suhteliselt okei olemine, s.t. ei iivelda ja ei ole mul seni kordagi valutanud pea, kuni mingi hetk ennelõunal tekkis nälg. 😦 Mingist “energialaksust” ei ole selle hetkeni märkigi, ainult nälg. Ma arvan, et ma lõpetan tänasega ja homsest alustan siis hapupiimaga.

Mulle ikkagi väga-VÄGA meeldib süüa. Ja ma ilmselt ei hakka pärast seda paastu toituma kuidagi tuntavalt vähem või tuntavalt tervislikumalt. Ma tänasenigi (väga?) ei liialdanud magusaga ning kodus söön pigem magedat toitu (abikaasa alati soolab oma taldrikusse tõstetud toidu üle, ühises potis on üsna vähese soolaga toit) ja kodus ikka isevalmistatud toite, tööl lõunal sööklas ka sooja toitu. Pigem harva (kuigi eks ikka tuleb ette, ei saa salata) mingeid väga kiir- või mitu-korda-läbiprotsessitud toite. Ehk kuhu ma oma jutuga jõuda tahtsin on see, et ma arvan, et mu paastumisest (isegi kui oleksin jaksanud päris 7 päeva vastu pidada) ei oleks lõppkokkuvõttes nii suurt kasu kui teoreetiliselt võiks, kuna pöördun ju ikka vanade toitumisharjumuste juurde tagasi. Vahest nüüd kui soojemaks läheb, saab ka metsa alla jooksma jälle ning selle võrra siis lihtsalt rohkem kaloreid põletama. 😉

Aga äärmiselt huvitava (enda vaimselt ja füüsiliselt tundma õppimise) kogemusega on ju tegu küll. Võib-olla kunagi proovin jälle, aga ehk siis seda leebemat – poolpaastu mahlajoomisega.

Kõigile tublidele ja vapralt vastu pidavatele paastujatele aga minu tunnustus ja austus. Nüüd mõistan selle omaenda (olgugi esmakordse ja üsna pisikese) isikliku kogemuse põhjal hinnata veel rohkem teie tahte- ja mõttejõudu. 🙂

Advertisements

One response to “III päev (ja viimane ilmselt ka)

  1. Plix paar ust edasi

    3 päeva on ka ikkagi väga hea tulemus. Ja nähes, kui hea sa täna välja nägid (kuigi nägin sind vaid korraks :P), ei saaks arugi, et nälgimas-paastumas oled. Damn, mina oleks küll ilmselgelt näost valge, pahur ja kindlasti mitte pooltki nii särav. Tubli oled!

Tell me about it :)

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: